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コーチングを受ける

コーチングセッション

(ビデオ通話・音声通話 から選べます)

50分 5,500円(税抜)/1回

自分の問題解決や目標達成、深い内省やビジョン構築などのためにコーチングを受けたい方へ。

希望の時間帯やコーチを選んで、予約します。

選び抜かれた実力派のプロコーチ

山本和宏

<得意領域>

成長や昇進などキャリアアップや目標達成、あるいは人生の節目における迷いや選択の場所にいる方

コーチ

野村幸世

フランス国家認定RNCPコーチ

<得意領域>

海外赴任、グローバルマネジメント、異文化コミュニケーション、目標達成、キャリア、転職

磯 瑞乃

米国CTI認定プロフェッショナルコーチ

<得意領域>

決断したいことが近い将来あるが、決断できないでいる、自分の本当の気持ちに気づきたい等

佐藤 草

生涯学習開発財団認定マスターコーチ

<得意領域>

思考や感情のマネジメント、影響力の向上、逆境を成長の機会にする、40代以降の意識の成長、守破離の「離」

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よくコーチングのテーマになること

自分自身

好きなこと・得意なことを見つけたい

始めたいことがあるけど踏み出せない

考えをまとめるために壁打ちしたい

大事な選択の優先順位をつけたい

人生やキャリアについて考えたい

習慣を変えたい

ありたい自分に近づきたい

仕事・リーダーシップ

高いパフォーマンスを発揮し続けたい

部下を育成したい・権限委譲できない

ストレスをコントロールしたい

組織への貢献意欲・帰属意識が低下

昇進・昇格で悩んでいる

うまくいかせたいプロジェクトがある

転勤・異動・海外赴任などの変化適応

コミュニケーション

コミュニケーション能力を上げたい

感情をコントロールしたい

他人と自分を比べてしまう

1on1のスキルを上げたい

働く仲間との関係性を構築したい

苦手な人とうまく付き合いたい

プレゼンスを向上させたい

教員

生徒指導のあり方を見直したい

自分自身も成長したい

社会の変化についていけるか不安だ

教育以外の世界とつながりたい

教員同士の関係性をうまくいかせたい

今までと違うやり方を試したい

遠隔学習での教育の意味を再考したい

学生

将来のことを考えたい

いま何に集中すべきかわからない

自分がどんな人なのか知りたい

友人関係をもっとうまくいかせたい

家族との関係性を見直したい

今の自分を変えたい

やる気が出ない・継続しない

コーチングとは?

コーチングとは「相手の目標達成を支援する」コミュニケーションスキルのこと。

コーチは「答えは相手の中にある」という原則に基づいて、問いかけや傾聴、フィードバック等100以上のスキルを使い分けながら、あなたと共に答えを創り出します。

●現在と未来を見る

●コーチと双方向に話す

●問題より自分自身や目標を見る

コーチングはどんな人に合っている?

コーチングは、過去・問題解決を扱って「マイナスの気持ちを0に戻す」カウンセリングや、問題の解決策を提示するコンサルティング、経験を共有するメンタリングとは区別されます。

​目的に合わせて選びましょう。

◯ コーチングが合うケース

​・自分自身で答えを出したい

​・目標に向けて行動を起こしたい

・新たな視点を持ちたい

△ コーチングが合わないケース

​・答えやアドバイスが欲しい

・緊急性が高い

​・自分の行動を変えるつもりがない

ご利用者からの声

自分と向き合うためだけの時間をつくりたかった

コーチと話しながら、始める前に自分で認識していたことと、実際に自分の中に潜在的に存在していたテーマや課題感が異なっていたことに気づきました。それを他者から指摘されるという形ではなく、問いかけによって自分で気づけたことが良かったです。ふだん一人で完結する仕事も多いことや、忙しくて自分のために時間を使うことはできないので、贅沢で有意義な時間でした。

30代 女性・フリーランス

ビジネス拡大に自分の成長が間に合わなくなっていた

必死に駆け抜けてきましたが、組織やビジネスが拡大するにつれて、今までの自分のやり方が通用しなくなってきたのを感じていました。コーチというと大企業のエグゼクティブ向きなのかと思っていましたが、先が読みづらいベンチャー経営者には心強いパートナーだと思いました。現在は、コーチと共に幹部育成や次を担うリーダーの育成に取り組んでいます。

40代 男性・ベンチャー経営

リモートワークで感じた孤独感や将来への不安が和らいだ

初めは「こんな相談してもいいのかな」と思いながら話し始めました。誰にも言えなかった漠然とした不安やモヤモヤとした気持ちを整理したら、自分が仕事をする中で大事にしていたことがはっきりしました。それからは自分のモチベーションともうまく付き合えるようになってきたし、仲間への対応も変わってきたように感じます。コーチングはハードルが高いと思っていたけど、定期的に利用しようと思いました!

40代 男性・会社員

自分のお店をオープンするまでの伴走者を持てた

なんとなくやりたいことの方向性は持っていたのですが、「なぜやるのか」「なぜ私がやるのか」などにはっきりした答えを持てず、不安で準備の手が止まってしまうこともありました。不安に思いやすいことや、その背景にあるものを自分で理解できるようになったこと、あらゆるパターンを一緒に想定できたことで、目標にまっすぐ向かえるようになりました。

20代 女性・自営業

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